Tina, studentessa universitaria di prima generazione e madre single, incarna le aspirazioni di molti che cercano di migliorare la propria vita attraverso l’istruzione. Comprende l’importanza di una laurea per una carriera appagante, ma le difficoltà di conciliare studio, lavoro e famiglia sono immense. Nonostante la dedizione – evidenziando diligentemente i libri di testo, memorizzando il vocabolario e studiando fino a tarda notte – i risultati del suo primo esame sono deludenti. Scoraggiata, Tina mette in discussione le sue capacità accademiche, sentendo che il suo duro lavoro non si traduce nei voti desiderati.
L’esperienza di Tina evidenzia un malinteso comune: l’impegno da solo non garantisce il successo accademico. Per studenti come Tina, e in effetti per tutti gli studenti, la chiave per sbloccare il loro potenziale risiede nell’apprendimento autoregolato. Ciò implica indirizzare il loro tempo ed energie verso le strategie di apprendimento più efficaci, portando a un percorso educativo più produttivo e gratificante. Questa esperienza di apprendimento migliorata, a sua volta, aumenta significativamente la fiducia in se stessi e la motivazione. In particolare per gli studenti che sono nuovi all’istruzione superiore o che non hanno una solida formazione accademica, imparare a riflettere e gestire i propri processi di apprendimento è fondamentale. Questa abilità, spesso non innata, può essere coltivata con la guida di educatori efficaci, modificando radicalmente la traiettoria accademica di uno studente.
Comprendere il ciclo di apprendimento autoregolato
L’apprendimento autoregolato (SRL) è meglio inteso come un processo ciclico. Gli studenti si impegnano attivamente nella pianificazione di un compito di apprendimento, monitorando meticolosamente i loro progressi e riflettendo attentamente sui risultati. Questo ciclo è iterativo; le intuizioni acquisite dalla riflessione informano e modellano la pianificazione per le attività successive. È importante sottolineare che l’SRL non è un approccio rigido e universale. Piuttosto, enfatizza strategie personalizzate adattate ai singoli studenti e alle esigenze specifiche di diversi compiti di apprendimento (Zimmerman, 2002).
Il diagramma a destra rappresenta visivamente le fasi principali di questo processo dinamico. Mentre gli studenti sono i partecipanti attivi in ogni fase, gli educatori svolgono un ruolo cruciale nel facilitarli e guidarli attraverso ogni fase. Le sezioni seguenti approfondiscono ogni fase, attingendo a ricerche consolidate sull’apprendimento autoregolato (Zimmerman, 2002; Zumbrunn et al., 2011).
Esplora ogni fase: 1. Pianificazione e definizione degli obiettivi | 2. Implementazione della strategia e monitoraggio | 3. Riflessione sulle prestazioni
1. Pianificare, definire obiettivi e strategizzare
Spesso trascurata dagli studenti desiderosi di immergersi nei compiti, la fase di pianificazione iniziale è fondamentale per un apprendimento autoregolato efficace. Incoraggiare gli studenti a sviluppare in modo proattivo un piano prima di iniziare un’attività prepara il terreno per un’azione strategica fin dall’inizio. Mentre alcuni studenti possono percepire la pianificazione come un ritardo iniziale, in definitiva migliora l’efficienza e ottimizza il loro impegno e l’investimento di tempo.
Gli educatori possono guidare gli studenti attraverso questa fase cruciale di pianificazione chiedendo loro di considerare le seguenti domande chiave:
- Analizzare il compito di apprendimento: Questo compito è familiare o è una nuova sfida? Si basa su precedenti esperienze di apprendimento? Qual è l’impegno di tempo stimato? Quale livello di concentrazione sarà richiesto?
- Stabilire obiettivi chiari: Come dovrei strutturare il mio approccio a questo compito? Quali sono i checkpoint intermedi e i sotto-obiettivi realistici? Ad esempio, potrei mirare a completare una bozza iniziale due settimane prima della scadenza, seguita da una bozza una settimana prima? Questo approccio strutturato consente ampio tempo per cercare ulteriore supporto se necessario.
- Strategizzare risorse e metodi: Quali risorse potrebbero essere necessarie: materiali della biblioteca, software specializzato, input dai colleghi o orario di ricevimento degli istruttori? Considerando queste esigenze, qual è il momento ottimale per iniziare a lavorare su questo compito?
- Definire i risultati attesi: Considerando il tempo a mia disposizione, i punti di forza personali e le aree di miglioramento e la posizione attuale nel corso, qual è un risultato realistico e desiderabile? Eccellere in questo compito è essenziale o è sufficiente il completamento con successo?
Suggerimenti per l’insegnante:
- Quando si introducono gli studenti a nuovi tipi di attività, guidarli nell’identificazione delle strategie più efficaci in linea con i loro obiettivi.
- Suddividere obiettivi più ampi e generali in obiettivi a breve termine più piccoli e gestibili, fornendo una roadmap per i progressi.
- Man mano che gli studenti sviluppano competenza nell’apprendimento autoregolato, responsabilizzarli gradualmente a pianificare e strategizzare in modo indipendente.
2. Implementare le strategie e monitorare le prestazioni
Questa fase segna l’esecuzione attiva del piano formulato nella fase di pianificazione iniziale. Idealmente, un piano ben definito infonde fiducia, consentendo agli studenti di procedere con un chiaro senso di direzione.
Per guidare efficacemente gli studenti attraverso questa fase di implementazione, enfatizzare i seguenti aspetti chiave:
- Impiegare l’autoosservazione: Incoraggiare gli studenti a riflettere regolarmente sulle proprie azioni e valutare l’efficacia delle strategie scelte. Ad esempio, uno studente potrebbe notare: “Studiare nella zona tranquilla della biblioteca mi ha permesso di completare la lettura assegnata più velocemente rispetto a studiare a casa.” Questa consapevolezza di sé è fondamentale per il perfezionamento della strategia.
- Anticipare e pianificare gli ostacoli: Riconoscere che i percorsi di apprendimento raramente sono lineari. Guidare gli studenti a sviluppare in modo proattivo piani di emergenza per affrontare potenziali blocchi stradali (Flanagan, 2014). Ad esempio, “Se incontro difficoltà con i concetti matematici in questo compito, parteciperò alla sessione di aiuto settimanale dell’assistente didattico.” Questo approccio proattivo mitiga la frustrazione e promuove la resilienza.
- Persistere con le strategie scelte: Gli studenti potrebbero essere tentati di tornare ad abitudini di studio familiari, sebbene meno efficaci, quando si trovano di fronte a delle sfide. Incoraggiarli a perseverare con le strategie appena adottate. Sebbene i metodi non familiari possano inizialmente sembrare inefficienti, padroneggiare nuovi approcci di apprendimento è prezioso quanto padroneggiare la materia stessa.
- Monitorare regolarmente i progressi: Invitare gli studenti a valutare continuamente i loro progressi rispetto ai loro obiettivi intermedi e valutare l’efficacia delle strategie impiegate. Contemporaneamente, gli istruttori possono anche monitorare i progressi degli studenti e fornire feedback tempestivo e costruttivo, rafforzando ulteriormente l’apprendimento autoregolato (vedere le risorse sulla strutturazione del feedback per l’apprendimento autoregolato).
3. Riflettere sulle prestazioni e sui risultati
Molti studenti si concentrano sui voti come unico indicatore del rendimento scolastico. Sebbene i voti siano indubbiamente importanti, gli educatori possono guidare gli studenti a impegnarsi in un processo di riflessione più olistico, considerando non solo il voto stesso, ma anche le loro prestazioni percepite e le ragioni alla base dei loro risultati. Questa riflessione più profonda favorisce una comprensione più profonda del loro processo di apprendimento, consentendo loro di identificare le aree di miglioramento e perfezionare le loro strategie per le attività future. Strumenti come gli exam wrapper possono strutturare e solidificare efficacemente questo processo riflessivo.
Per facilitare una riflessione efficace, incoraggiare gli studenti a:
- Valutare le prestazioni rispetto agli obiettivi: Gli studenti dovrebbero confrontare le loro prestazioni effettive con i loro obiettivi inizialmente prefissati, piuttosto che confrontarsi con i loro compagni. Questa valutazione personalizzata fornisce una misura più significativa dei progressi e delle aree di crescita.
- Analizzare l’efficacia della strategia: Valutare criticamente le strategie impiegate. Le strategie scelte erano appropriate per il compito? La strategia scelta è stata implementata in modo coerente ed efficace? Identificare sia le strategie di successo che quelle meno efficaci è fondamentale per la pianificazione futura.
- Attribuire i risultati allo sforzo e alla strategia: Guidare gli studenti ad attribuire sia i successi che le battute d’arresto al loro impegno e alle strategie che hanno utilizzato. Fondamentalmente, scoraggiare gli studenti dall’attribuire risultati scarsi a una presunta mancanza di capacità intrinseche. Sottolineare che l’apprendimento è un processo di miglioramento continuo, guidato dallo sforzo e dall’adattamento strategico.
- Gestire le emozioni e coltivare un pensiero produttivo: Aiutare gli studenti a gestire le loro risposte emotive ai risultati delle prestazioni, sia positive che negative. Guidarli verso modelli di pensiero produttivi incentrati sull’identificazione di passaggi concreti per il miglioramento. Anche quando i risultati non soddisfano le aspettative, sottolineare le preziose opportunità di apprendimento insite nell’esperienza.
- Utilizzare la riflessione per la pianificazione futura: L’obiettivo finale della riflessione è informare e migliorare le future iniziative di apprendimento. Incoraggiare gli studenti a utilizzare attivamente le loro riflessioni per adattare la loro pianificazione, la selezione della strategia, la gestione del tempo e gli approcci di automonitoraggio per le attività successive. Questo ciclo iterativo di pianificazione, azione e riflessione è la pietra angolare dell’apprendimento autoregolato continuo e della crescita accademica.
Riferimenti
Flanagan, L., “Perché comprendere gli ostacoli è essenziale per raggiungere gli obiettivi” MindShift, KQED News, (dicembre 2014) Accessibile online all’indirizzo http://ww2.kqed.org/mindshift/2014/12/26/why-understanding-obstacles-is-essential-to-achieving-goals/.
Zimmerman, B. J. (2002). Diventare uno studente autoregolato: una panoramica. Theory into Practice, 41(2), 64-70.
Zumbrunn, S., Tadlock, J., & Roberts, E. D. (2011). Incoraggiare l’apprendimento autoregolato in classe: una revisione della letteratura. Metropolitan Educational Research Consortium (MERC).
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